kolenní

vaz: kolenní/kloubní/hlasové vazyколе́нные/суставны́е/голосовы́е свя́зки

kloub: ramenní/kolenní kloubплечево́й/коле́нный суста́в

подтяну́ть: подтяну́ть свя́зки коле́наnatáhnout si kolenní vazy